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ほくほく美味しい♡ししゃもの焼き方
by orange365
オリーブオイルでこんがり仕上がります☆
コツ、ポイント
油はねするので、アルミホイルなど被せて焼いて下さい。
材料
(2名分)
ししゃも
7尾
オリーブオイル
少量
このレシピの生い立ち
油をひかないとフワフワしすぎてしまうので、健康の為に適度に摂取したいオリーブオイルで焼きました。
1.
クッキングシートをフライパンにひき、 オリーブオイルを少量入れる。 ししゃもをのせる。
2.
両面6〜7分ずつ、中火で焼く。 (火加減強すぎる場合は、弱中火にして様子見お願いします)
https://cookpad.com/recipe/3635721
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