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☆乳清(ホエー)☆ 飲むヨーグルト
by まつよー
乳清(ホエー)を牛乳と混ぜるだけ。見た目も味も飲むヨーグルトに!
コツ、ポイント
無糖のヨーグルトのホエーならあとからヨーグルト付属の砂糖を入れてかき混ぜてお好みの甘さにしてくださいね。
材料
ヨーグルトから出た乳清
適量
牛乳
乳清の量の1/3
■
お好みで砂糖
このレシピの生い立ち
ヨーグルトの水切りをして思いつきました。
1.
乳清をグラスへ・・・
2.
牛乳を注ぐと出来上がり
3.
グビグビ飲んでね☆
https://cookpad.com/recipe/364130
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