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「ダイエット」「残り物整理」に手巻きご飯
by ともたろうげんき
4分の1ののりに25gくらいのご飯 残った物を何でも載せて楽しんで作るから 家族で楽しめます♪
コツ、ポイント
いろんな物が少しずつ残っているとき、野菜類(レタスやキャベツ・ほうれん草などの煮野菜)と魚(鮭やたらこ・筋子など)や肉(豚でも鶏・牛)など小皿に並べて冷蔵庫にあるマヨネーズ・みそ・醤油・ラー油・七味等食べたい物を乗っけて楽しめますコツなし!
材料
(4枚分)
①春巻き(冷凍)
2分の1
①レタス・スライスオニオン
好みの量
①なめたけ瓶やなめこ味付け
少々
②カレー
少々
③卵焼き
1切れ
③胡瓜の塩もみ
少々
納豆
少々
このレシピの生い立ち
手巻き「のり」が当たりました。 その日余っていた材料で昼ごはん。 4枚でも結構満足。 御飯少し野菜・肉・魚などバランスよく食べられるので楽しんで作ってみました。
1.
付属のこのスプーン御飯がくっつかなくて良かったです。大体25gの御飯が入ります。
2.
4分の1枚ののりの上に御飯25g卵焼きと塩もみ胡瓜を載せました。
3.
4分の1枚ののりの上に御飯25gにレタスオニオン残ったカレールウと少しのマヨネーズ♪
4.
4分の1枚ののりの上に御飯25gレタスオニオン・春巻き(冷凍2分の1辛子醤油・なめこの味付け。
5.
4分の1枚ののりの上に御飯25g納豆少々塩もみ胡瓜・なめこの味付け(*´∀`)ノ
https://cookpad.com/recipe/3644993
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