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夜遅くまで頑張る受験生と、それを応援するご家族のために、胃にやさしく簡単にできる夜食がないかと考案しました。 牛乳とチーズに含まれるカルシウムが、神経や筋肉の興奮をコントロールし、ストレスや情緒を安定させてくれます。