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5分で糖質制限ダイエットチョコレート
by 六MA
超ヘルシー超簡単超濃厚です。高カロリーなショコラテリーヌには戻れなくなる満足感です。レンジにかけずにチョコソースでも!
コツ、ポイント
おからパウダーは超微粒を使っています!
材料
おからパウダー
5g
純ココア
10g
低脂肪牛乳
40g
メープルシロップ、ラカント等
大さじ2/3〜大さじ1
このレシピの生い立ち
ダイエット中に、ノンオイル、生クリームなし、小麦粉なし、簡単、満足するチョコレートが食べたくて作りました。しかもかなり簡単なので、育児の合間でもさっと作れます。
1.
材料を混ぜる!
2.
500wのレンジで2分 レンジにかけなくてもチョコクリームとしてもたべれます!
3.
レシピ検索1位になりました(≧∇≦) ありがとうございます!!!
https://cookpad.com/recipe/3647228
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