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おからで簡単ヘルシーガトーショコラ
by sakura☆i
余ったおからでヘルシーケーキ!
材料
(15cm型一個分)
おから
100g
純ココア
30g
米粉or薄力粉
20g
豆乳
50cc
きび砂糖
40g
卵
2個
ココナッツオイル
20g
このレシピの生い立ち
ダイエット中にもケーキが食べたくて☆
1.
ココナッツオイルをレンジで温め溶かしておく。 オーブンは180度に予熱する。
2.
おから、純ココア、米粉、砂糖、豆乳をフードプロセッサーでよく混ぜ合わせ滑らかにする。
3.
更に卵、コナッツオイルも加え、その都度低速で混ぜ合わせる。
4.
型に流し入れ、180度で30分焼く。
5.
あら熱をとって冷蔵庫で冷やすとしっとり!画像はエンゼル型で☆
https://cookpad.com/recipe/3659916
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