蜂蜜、ナッツ、ベリー、チーズの美容にいい食材をたっぷり使った女子に嬉しいフレンチトースト♡朝からテンションあがるよ^^♡
コツ、ポイント
チーズとラズベリーをはさんだら軽く上から押さえること。パン2枚が剥がれないように優しく裏返してね。剥がれちゃウー!って方は4枚切りパンに横に切れ目を入れチーズ、ラズベリーをはさんで卵液に浸すでもいいよ^^♡
材料
食パン8枚切り(全粒粉やライ麦パンがオススメ)
2枚
このレシピの生い立ち
私のパンの好きな食べ方^^♡
1.
卵液の材料を広めのバットすべて混ぜ合わせておきます
2.
ナッツ蜂蜜漬けはお好きな量でつくってね^^乾煎りしたナッツを蜂蜜に漬けとくだけ♪
3.
パンを両面しっかりすべての卵液を吸うまで何度か裏返しながら浸す
4.
しっかり液を吸ったら、片面にクリームチーズを1センチ各程度に切って、パンの縁2センチくらいを残して乗せる
5.
その上にラズベリーをのせ、もう一枚のパンではさみ、軽く上から押さえる
6.
フライパンにココナッツオイルをいれ火をつけ、フライパンが温まったら重ねたトーストをフライパンにいれて弱火にして蓋をする
7.
7分焼いたら優しく剥がれないように裏返し、さらに蓋をして7分程度焼き斜めに半分に切り蜂蜜ナッツをかけて召し上がれ^^
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