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妊婦ごはん 鍋1つで具沢山トマトリゾット
by chuntaaa3
4までならミネストローネとして♡あまった分にごはんを入れたらリゾットに♡パスタをいれても美味しいです♡
材料
(4人分)
トマト缶
1かん
玉ねぎ
半分
人参
半分
ジャガイモ
1個
ベーコン
5.6枚
ごはん
適量
水
450cc
クレイジーソルト
小さじ1
オリーブオイル
大さじ1
粗挽きこしょう
適量
にんにくチューブ
適量
このレシピの生い立ち
妊娠中、授乳中、鍋ひとつで作り置きがしたくて 野菜もとれるし、アレンジで何度も楽しめるのでオススメです。
1.
野菜、ベーコンを一口サイズの食べやすい大きさに切る
2.
オリーブオイルとにんにくで①を炒める
3.
水、トマト缶以外の調味料を加え、中火で一煮立ちさせる。
4.
煮えたらトマト缶を入れてさらに20分くらい煮る
5.
食べる分だけごはんをあわせて煮る
https://cookpad.com/recipe/3662892
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