ネバネバ効果と、生の大根おろし効果で、便秘解消にも?!
そうめんを入れても美味しいですよ♡
コツ、ポイント
大根おろしは鬼おろしにすると、より◎
便秘解消効果を高めるためには、スープの温度が下がってから大根おろしを入れることと、更に亜麻仁油を食べる直前にかけると効果UPの期待大です♪
このレシピの生い立ち
とにかくネバネバ食材を食べたくて♡
1.
①サイコロサイズに切った大根と椎茸を水から煮込む
2.
②大根に火が通ったら、残りの材料を全て入れる
https://cookpad.com/recipe/3666413
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