肉まん♪簡単！食パン・肉味噌・レンジだけ

by 漢方薬のタカキ大林店

つくれぽ５件ありがとう！簡単！電子レンジで肉まん♪食パンでおやつ♪食パンのアレンジ♪食パンで肉まんの皮♪

コツ、ポイント

牛肉性味：甘・平帰経：脾・胃効能：益気補脾・養血強壮適応症：脾気虚・血虚

食パン(8枚切り)	３枚
肉味噌	大さじ３

豚肉性味：甘・鹹・平帰経：脾・胃・腎効能：滋陰・潤燥適応症：虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復

1.	材料をそろえる
2.	パンの耳を切り落とし、片面にザッと水道の水をかけます（又は片面を霧吹きのようなもので湿らせます）
3.	ラップを敷き、その上にパンの湿っている面を下にして置く。乾いている面の中央に、大さじ１の肉味噌を置きます
4.	ラップの上から食パンの対面角をあわせて、四隅をつまんで閉じます
5.	クルクルひねって丸く形を整えます。１個あたり500Wレンジで３０秒で加熱します。
6.	レンジから出した後、軽く形を整えます
7.	出来あがり！肉味噌の作り方は→
8.	ひき肉味噌そぼろ♪キャベツ・大根・白菜とhttp://cookpad.com/recipe/3677505
https://cookpad.com/recipe/3681831