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10分で出来る★缶CAN炒め
by Sac’HiNa
包丁不要のスピード料理!! 色んな野菜を加えて、 アレンジも無限大∞
コツ、ポイント
秋刀魚缶、鰯缶、シーチキンなど味付きのものを使うのが、 時短への近道!! ピーマン、人参、茸類など加えて、 水溶き片栗粉で餡にして丼にするのもまた美味しい♡
材料
(2人分)
秋刀魚の缶づめ(今回は味噌)
1缶
キャベツ
3枚
胡麻油
大匙1/2
※砂糖
大匙1
※醤油
大匙1
※味醂
大匙1
このレシピの生い立ち
非常食の缶づめが期限を迎えだしたので、 美味しく消費したくて。
1.
キャベツは洗い、手で大きめにちぎります。
2.
フライパンにごま油をひき中火でキャベツを炒めます。 しんなりしてきたら、秋刀魚缶を汁ごと入れ崩しながら炒めます。
3.
味をみて、足りなければ※の調味料を入れます。 もう十分であれば、 出来上がり♪
https://cookpad.com/recipe/3689179
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