文字サイズ:
小
中
大
印刷する
糖質オフ☆厚揚げがうまー!
by こつぶのおかあちゃま
糖質オフ&おつまみに。おつまみも大いにありですが、ひとりごはんにももってこい(≧∀≦)
材料
(一人前)
厚揚げ
一つ
ネギ
1/4本
大葉
3枚
七味
お好み
このレシピの生い立ち
スーパーのおつとめ品で転がっていた三角形の大きな厚揚げを見て、ひとりごはん&つまみにもってこいと作った一品ですw
1.
厚揚げはフライパンまたはトースターで軽く焼くまたは、電子レンジ500wで2分前後で温める。
2.
温めている間大葉とネギを切る。
3.
取り出した厚揚げに大葉、ネギをのせ、出汁醤油またはしょうゆをお好みの量で。
4.
軽く七味を振る。分量はなしから多めまでお好みで。
https://cookpad.com/recipe/3691450
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.