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#今人気の豆苗を使った胡麻和えサラダ♡
by honopipipi
今流行りの豆苗を使って 胡麻和えサラダを作りました 豆苗には食物繊維がたくさん 含まれていて便秘や肌荒れ にも効果的です
コツ、ポイント
ごまの風味をもっと楽しみたい方は ごま油を倍にしてもいいと思います!
材料
豆苗
1パック
■
ミニトマト(彩り用)
すりゴマ
少々
ごま油
大さじ1
醤油
大さじ1
砂糖
小さじ1
このレシピの生い立ち
豆苗が流行ってるらしくそのまま 食べるのもなって思って家にあるもので 簡単に作りました♡
1.
豆苗を沸騰させたお湯で 茹でます。
2.
豆苗が茹で上がったら ごま油、醬油、砂糖、 すりゴマを入れてよく 和えたら出来上がりです♡
3.
後はお好みでトマトなど 彩り食材で盛りつけてください☆ 本当に簡単で美味しくできるので おすすめです♪
https://cookpad.com/recipe/3698235
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