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ホウレン草とキウイのグリーンスムージー
by afterhana
今一番お気に入りのグリーンスムージー! お味はキウイとグレープフルーツでさっぱり!朝にぴったりなスムージーです
コツ、ポイント
キウイとグレープフツーツ味で爽やかです。今一番お気に入りのスムージーで毎朝飲んでいます!
材料
(600cc)
ほうれん草
1株
グレープフルーツ
1/4個
りんご
1/4個
バナナ
1/2本
キウイフルーツ
1個
水
200cc
このレシピの生い立ち
朝ごはん用のスムージーで作ってみました!
1.
ホウレン草は5㎝に切る
2.
グレープフルーツは皮をむく
3.
バナナは皮をむき一口大に切る
4.
りんごは皮つきのまま、種を除き一口大に切る
5.
キウイは皮をむき、4等分に切る
6.
ミキサーに材料全てを入れ撹拌する
https://cookpad.com/recipe/3706309
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