文字サイズ:
小
中
大
印刷する
ブロッコリーの葉のグリーンスムージー
by スッカイ
ブロッコリーの葉は少しほろ苦いかな?でも果物のおかげでとっても美味しいスムージーになりました。飲み物というより食べ物。
コツ、ポイント
果物の量は増やせばさらに飲みやすくなります。材料はいくらでもアレンジ可。ちなみにこのレシピで使ったバナナは冷凍バナナです。これだとひんやりして美味しいですよ^ ^
材料
(1人分)
ブロッコリーの葉
1株分
りんご
1/4玉〜
バナナ
1/2本〜
レモン
1/8個〜
水
100cc
このレシピの生い立ち
新鮮で安全なブロッコリーをいただいたけど、葉っぱがもったいない!家にあった材料で朝食スムージーにしてみました。
1.
材料を全て一口大に切る。
2.
1と水をブレンダーに入れてスイッチオン!で出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/3719241
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.