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オメガ3を毎日手軽に摂りたい!というリクエストに応えた簡単レシピ。健康的な朝食の代表格グリーンスムージーに、オメガ3が豊富な亜麻仁オイルを組み合わせて、栄養素の吸収率もUP。チボッタの亜麻仁オイルはクセがないのでちょい足しにもおすすめです。