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鉄分、カルシウムなどミネラルと、ビタミンB2.タンパク質と栄養素が豊富な納豆は、毎日食べたいもの。鉄分豊富な、大葉には鉄分の吸収を助けるビタミンCも。さらに亜麻仁油でαリノレン酸で生活習慣病を予防!アスリートの貧血予防と成長を促す食事に☆