文字サイズ:
小
中
大
印刷する
陸上部男子中高生のお弁当3月3日
by tukihito
体育系男子の食欲と栄養補給
コツ、ポイント
彩りバランスコストボリューム
材料
豚薄切り
適量
人参、ピーマン
適量
海老
3匹
キャベツ、ゆかり
適量
オレンジ、ブロッコリー、レタス
適量
ミニトマト
1個
このレシピの生い立ち
日々の記録
1.
ピーマン人参巻ショウガ焼き 豚薄切りでピーマン人参を巻いてショウガ焼きにしました。
2.
海老の塩焼き レシピID:3690352
3.
卵焼き レシピID:3682247
4.
キャベツのゆかり和え キャベツをさっと茹でてゆかりで和えました。
https://cookpad.com/recipe/3727613
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.