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ツナレタスチャーハン
by 桃キチ
ツナとレタスのやさしい味にごま油の香りがよく合います(*^^*)
コツ、ポイント
どんどん入れて炒めるだけです(^^)vレタスを入れてからは火を通しすぎないこと(^^)v
材料
(1人分)
ごま油
少々
ご飯
大盛り1膳
たまご
1個
ツナ
1缶
長ネギ
半分
塩、こしょう
適量
醤油
適量
鶏ガラスープのもと
適量
レタス
適量
ブラックペッパー
適量
このレシピの生い立ち
朝食に、余り物で(#^.^#)
1.
熱したフライパンにごま油少々、溶き卵をながしすぐにご飯を入れて混ぜる
2.
ツナと刻んだ長ネギいれて混ぜる
3.
塩、こしょう、鶏ガラスープのもと、醤油で味を整える
4.
ちぎったレタスを加え、もう一混ぜ
5.
器に盛り、ブラックペッパーをふったら完成
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