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4まで作ったらジッパー付き冷凍保存袋で冷凍OK!保存は2週間が目安。多めに作って後は楽ちん☆授乳期は食べるより寝たい!ごはんはテキトーになりがち⤵…作り置きでちょっとの余裕を。うみそだてる人の食、産育食はWEBサイト「月とみのり」へ!