食べごたえあり満腹感たっぷり♡パパっとできて簡単ダイエット飯♪
コツ、ポイント
たくさんたくさんまぜてねっ♡絹、木綿どちらでも出来ますが、水分すくなめの木綿でやっています♪
1.
お豆腐をグラタン皿に入れ、レンジで2分ほど水切りする。
2.
卵、納豆(付属のタレも)、顆粒だしをすべて混ぜ合わせる。たくさん混ぜた方がフワフワになる。
3.
水切りしたお豆腐を平にほぐし、その上に混ぜ合わせたものを乗せる。
4.
乗せたらチーズをのせレンジで40秒ほど熱し、オーブントースターで3.4分焼けば出来上がり!
5.
中はトロトロ外はフワフワでお腹いっぱいになります♪
https://cookpad.com/recipe/3733078
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.