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メロン☆スムージー
by みぃーーみ☆
生ジュースは 身体が喜んでます
コツ、ポイント
自分好みの配合で満足です
材料
メロン果実
大6〜
メロン果汁
大6〜
ヨーグルト
大4〜
牛乳
大2〜
お好みで甘味料など(砂糖 シロップ メープル オリゴ糖 蜂蜜etc)
お好みの量大1〜
このレシピの生い立ち
余ったメロンで作ってみました
1.
くり抜いたメロン果実と 果汁を使いました
2.
くり抜き方参照 ID:3735034→
3.
ヨーグルト 牛乳を器に入れます
4.
くり抜いたメロン果実や果汁も
5.
入れます この時 お好みで甘味料などを入れて下さい 甘くなくていい時は入れず 飲む時に甘味料を少しかける位でも…
6.
ハンドミキサーなどで 撹拌して
7.
盛り付けます
8.
甘味料を入れなかった場合 少し甘みが欲しい時は お好みの甘味料を かけながら 頂きます→
https://cookpad.com/recipe/3735125
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