濃厚ソースで食べるからいくらでも食べれちゃう♪食べごたえもあって、ボリューム満点おかずよー(๑´ڡ`๑)テヘペロ
コツ、ポイント
巻き終わりの肉がしっかりくっつくよう、動かさずに焼くことくらいかな〜♡
このレシピの生い立ち
料理本を参考にしました(๑°ㅁ°๑)‼✧
1.
ブロッコリーは固めに茹でます。1~2分くらい。
2.
茹でたブロッコリーに肉を巻き付けて、巻き終わりを下にして焼きます。肉から油が出るから油は要らないよ〜♪
3.
焼き色をつけながら転がして焼く。余分な油を拭き取って焼けたら、火を止めてタレを入れて絡める。
https://cookpad.com/recipe/3739074
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