文字サイズ:
小
中
大
印刷する
粉なし。生ハムとルッコラのサラダピザ
by misumisu07
糖質制限用のチーズと卵だけの生地のピザ。 焼いてから生野菜を盛ったサラダピザ仕立てです。
コツ、ポイント
この生地に具をのせてオーブンで焼いても美味しいですよ。 ブログにも手順のせてます◎ http://blogs.yahoo.co.jp/chyoko19/68930735.html
材料
(2人分)
卵
2〜3個
シュレッドチーズ
100g
バター
10g
鶏生ハム
100g
ルッコラ
2〜3本
プチトマト
3〜4個
このレシピの生い立ち
卵とチーズだけで作るピザは糖質制限では「ちーたま」と呼ばれる定番料理。 今回はそのちーたまピザをサラダ仕立てに。
1.
グリルパンにバターを熱してチーズを入れます。
2.
チーズが溶けたら溶き卵を流します。
3.
2を熱したグリルにいれてこんがり焼きます。 (orトースターやオーブンで焼いてください)
4.
鶏生ハムはいつもこちらを使ってます。 普通の生ハムでも、焼いたベーコンでもなんでも。
5.
そぎ切りした生ハムとプチトマト、ルッコラを盛って粉チーズ、黒胡椒、パセリを散らします。
https://cookpad.com/recipe/3744440
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.