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朝に美活!簡単アサイースムージー
by mocoohana
忙しい朝でも、優雅な朝でも、 ちゃちゃっと作れて、飽きない美味しさ! 朝の日課に、一度ハマるとやめられません。
コツ、ポイント
我が家ではブラックベリーやハスカップ、アロニアなど、ベリーを変えて楽しんでます。 記載の材料を調整して、お好みの味を作ってください^_^
材料
(2人分)
ヨーグルト
300g
アサイージュース
300cc
冷凍ブルーベリーやハスカップなど
20粒
バナナ
1本
はちみつ
お好み
チアシード
お好み
このレシピの生い立ち
身体に良いものを片っ端から集めて、混ぜただけです!朝食抜いてた頃より、午前中の体調が好調です!
1.
材料を用意したら、
2.
ミキサーに全部入れて、
3.
混ぜるだけ!
https://cookpad.com/recipe/3746001
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