文字サイズ:
小
中
大
印刷する
実はダイエット減塩のすすめ!昆布酒醤油
by VINNG
そうだったのか!取り過ぎた塩分を薄めるため水分を溜めて太る!水を飲んでも太るって、そういうこと?!本気で減塩、昆布酒醤油
コツ、ポイント
昆布酒の量は、少しからはじめてお好みで増やしてくださいね☆ 昆布酒(ID:3738398)ご参照ください。 ※お酒が苦手な方は、一度沸騰させてから調味料と合わせてお使いください。
材料
昆布酒(ID:3738398)
適量(醤油と同量)
減塩醤油
適量(昆布酒と同量)
このレシピの生い立ち
本気で減塩中 減塩でも美味しいを日々探究いたしております。
1.
昆布酒『昆布3g+日本酒200cc』小さじ1と減塩醤油小さじ1を合わせていただきます。(塩分0.47g)
2.
醤油と昆布酒を1:1で合わせて使えば、いつもの半分の塩分量ですみます。
3.
お刺身や冷や奴、揚げ物などにもお試しください。
https://cookpad.com/recipe/3746061
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.