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万能 レンジDEバジルチキン
by いぬのおうちかあさん
お安いむね肉がしっとり&やわらか。レンジを使えば、おしゃれ~♪なバジルチキンもかんたん!いろいろアレンジできます。
コツ、ポイント
*むね肉の厚みがあるところには包丁で切れ目をいれておくと、火が通りやすくなります。 *レンジによって加熱時間が変わるかも知れません。様子を見て調整してください。 *蒸し汁につけたまま冷ましておくといつでもしっとりいただけます。
材料
(作りやすい分量)
とりむね肉
1枚
☆イタリアンハーブミックス
大さじ2
☆白ワイン
大さじ2
このレシピの生い立ち
*お安いとり肉にはもっと活躍の場を(笑) “早起きは三文の徳オレンジ色で心も元気無限大”
1.
むね肉は皮と脂肪を取り除く。 耐熱皿に入れ☆をもみこむ。
2.
軽くラップをしてレンジでチン! できあがり♪ *600wで8分くらい。
3.
キャロットラぺもいっしょにサンドイッチに。 レシピID : 3175907
4.
あえものに。
5.
生春巻きに。
6.
ピザに。
7.
サラダに。 レシピID : 4056614
https://cookpad.com/recipe/3746893
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