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小松菜の桜エビ和え 妊活レシピ
by myas0
小松菜に桜えびを和えた妊活レシピです。あともう1品ほしい時の簡単レシピ。
コツ、ポイント
茹でた小松菜の水気をしっかりとることがポイントです。
材料
小松菜
2束
桜エビ
大さじ2
麺つゆ
大さじ1
塩
小さじ1
このレシピの生い立ち
小松菜と桜エビでカルシウム・葉酸をたっぷりとれる妊活レシピを作りました。
1.
熱湯に塩をいれ、松菜を1分半程度茹でる。
2.
小松菜をしっかり絞り水気をとる。 4㎝ぐらいに切る。
3.
ボールにカットした小松菜と麺つゆ、桜エビを混ぜる。
https://cookpad.com/recipe/3758556
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