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酢しょうが
by ♪プリン♪
酢しょうがは血管年齢若返り高血圧や悪玉コレステロールにも良いそうなのです。しかも超~簡単に作れる!
コツ、ポイント
保存は冷蔵庫で一週間です。基本、お酢なら何でも良いそうですが黒酢はアミノ酸が多いのでお勧めだそうです!食べ方はドレッシングや調味料として朝昼晩と食べると良いそうです!
材料
(1人分)
しょうが
100g
黒酢(好きなお酢)
100cc
はちみつ
20g
このレシピの生い立ち
テレビでやっていたので覚え書きです!高血圧、悪玉コレステロール、メタボリックにも効果があるとやってたのでしばらく食べてみようと思います。
1.
しょうがは良く洗い皮ごとみじん切りする。
2.
みじん切りしたしょうがを保存容器に入れお酢とはちみつを入れ出来上がり!
3.
冷蔵庫へ1日寝かして次の日から食べれます。
https://cookpad.com/recipe/3760954
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