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フルーツサラダボウルwithコンブチャ
by Elly’s
酸っぱくなった紅茶キノコと豆乳を混ぜてヨーグルト風味にしました。朝食やおやつに健康的なフルーツサラダボウルです。
コツ、ポイント
何でも季節のフルーツで美味しく出来ます。
材料
(一人分)
バナナ
半分
林檎
半分
苺
2個
コンブチャビネガーレシピID : 3114729またはアップルビネガー
大さじ1
豆乳
大さじ1
スピルリナ又は青汁パウダー
小さじ半分
グラノラ
大さじ1
このレシピの生い立ち
定番スムージーを作ろうと思ったら順序を間違えバイタミックスは使用中。 そこで簡単にフルーツだけを切って朝食にしました。
1.
食べる器に果物を食べやすい大きさ切って入れる。
2.
コンブチャと豆乳を入れて果物をあえる。
3.
スピルリナをかけて混ぜる。
4.
グラノラをトッピングして出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/3763506
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