文字サイズ:
雑穀ご飯は以前から冷めたものが美味しいと感じていました。冷めたお握りはレジスタントスターチ(消化されにくいでんぷん)の効果が期待できるためお勧めですし雑穀切干生姜ネギなどの食物繊維で毎回お腹がスッキリです!(胃腸の弱い方は注意)美肌にも!と