文字サイズ:
小
中
大
印刷する
幼児食♡ブロッコリーとツナのパスタ♡
by らぶ♡ひかる
2才の息子のごはんです。珍しく息子から万遍の笑みで『おいしー!』が出たので覚え書き
材料
(幼児2食分)
ツナ
50g
ブロッコリー
お好みで
プチトマト
4個
サラスパ
60g
オリーブオイル
小1
すりニンニク
微量(お好みで)
塩
微量
野菜スープ
2ブロック
このレシピの生い立ち
2才の息子の幼児食です。珍しく息子から万遍の笑みで『おいしー!』が出たので覚え書き
1.
サラスパを2、3cmに折り、表示時間の倍の時間茹でる
2.
ブロッコリーはあらかじめ湯がいておく
3.
フライパンに野菜スープとツナ、湯がいたブロッコリー、1cm程に切ったプチトマトを入れ火をつけ全体をなじませる
4.
トマトが加熱され全体が馴染んだら、オリーブオイル、お好みでニンニクや塩を入れ、柔らかめに湯がいたサラスパを入れ合える
https://cookpad.com/recipe/3780621
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.