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糖質オフ! 油揚げのチーマヨピザ
by よーこりんだ。
糖質オフの食材で美味しいピザが簡単に作れます! おやつに、おつまみに どうぞ!!
コツ、ポイント
油揚げを開くときに破らないように! 開きにくい時は菜箸でコロコロすると開きやすくなると聞いたことがあるけど、やってみたことはありません(笑)
材料
油揚げ
1枚
マヨネーズ
適量
チーズ(とろけるタイプ)
適量
このレシピの生い立ち
最近、糖質オフダイエットにハマっています。 以前はトルティーヤ生地で作っていたピザ、油揚げで代用しました。
1.
油揚げを半分に切り、切り開く
2.
1枚の油揚げを切り開いて4枚にする
3.
アルミホイルの上に油揚げをのせてマヨネーズをかける
4.
とろけるチーズをのせる
5.
トースターで4~5分焼く
6.
出来上がり~♪
https://cookpad.com/recipe/3784513
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