文字サイズ:
小
中
大
印刷する
炙りしめさばと新玉ねぎのサラダ
by きゃめまま
炙ったしめさばと甘い新玉ねぎがとっても美味しいです。 わさびドレッシングで和えて頂きます。 野菜がたっぷり食べられますよ
コツ、ポイント
ガスバーナーがあれば簡単に炙れますが、無い場合は網に乗せたりトングなどで挟んでガスコンロの上で皮面を焼いて下さい。 しめさばがけっこう酢が効いている時は、レモン汁は無くても良いです。お好みで調整して下さい。
材料
しめさば
1枚
新たまねぎ
半分
お好きな野菜(みず菜、ルッコラ、サラダ菜、レタスなど)
適量
オリーブオイル
大さじ2
わさび
小さじ1
レモン汁orお酢
大さじ1
塩こしょう
少々
砂糖
少々
フライドガーリック
適量
このレシピの生い立ち
お寿司などでしめさばはよく炙って食べますが、サラダにしてみようと思って作ってみました。
1.
しめさばの皮面をバーナーなど、ガスの直火で炙りスライスしておく。
2.
新玉ねぎは薄くスライスして、普通の玉ねぎの場合は水にさらして。 他の野菜も適当な大きさにカットして合わせておく。
3.
オイル、わさび、レモン汁、塩こしょう、砂糖をよく混ぜ、野菜にからめ皿に盛り、しめさばを上に乗せる。
4.
フライドガーリックをパラパラとかけ、お好みでマヨネーズもどうぞ〜
https://cookpad.com/recipe/3784872
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.