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スパムでロコモコ丼(弁当)
by ひな84
カフェ風レシピ
コツ、ポイント
フライパン1つで簡単
材料
(一人分)
スパム
1.5センチ位1枚
玉ねぎ
輪切り1センチ位1枚
パイナップル缶
スライス1/2枚
卵
1個
ブロッコリー
小房1個
★ケチャップ
大さじ1/2
★ソース
大さじ1/2
★水
大さじ1/2
油
適量
レタス
1枚
トマト
1/3個
このレシピの生い立ち
朝の時短お弁当に。
1.
フライパンに油を熱し、スパム、玉ねぎ、パイナップル、玉子、ブロッコリーを並べて焼く。
2.
レタスは細切りトマトは1センチ位に切る
3.
空いたフライパンに★を一煮立ちさせてスパムにかける
https://cookpad.com/recipe/3785961
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