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モーニングプレート
by ライオン株式会社
朝食にもピッタリのワンプレートメニュー。
コツ、ポイント
※500Wの場合の加熱時間は1.2倍が目安です。 ライオンのリード製品を使って、「ちゃんと」した料理を「かんたん」に実現するコツを紹介しています。 リードを使ったコツはこちらから:https://reed.lion.co.jp/tips/
材料
(1人分)
キャベツ
1/2枚(25g)
ウインナー
2本
フレンチドレッシング
大さじ1/2
卵
1個
パン・スープ・プチトマト
お好みで
このレシピの生い立ち
ライオンのリード製品を使ったレシピです。 リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。 ぜひ試してみてくださいね♪
1.
キャベツは太めのせん切り、ウインナーは真ん中を斜め切りにする。
2.
ぬらして絞ったリード クッキングペーパー スマートタイプに包み、電子レンジ(600W)で50~60秒加熱する。
3.
電子レンジから取り出し、フレンチドレッシングで和える。
4.
マグカップに水と卵を割り入れ(水は卵が水に沈むくらい多めに入れる)黄身に楊子で穴を開ける(ラップなし)。
5.
電子レンジ(600W)で30~50秒様子をみながら加熱する。白身が固まっていなければさらに20秒ずつ加熱する。
6.
ざるにリード スマートタイプを敷いて上に卵を取り出して水気を切る。
7.
Step 3とポーチドエッグを皿に盛り、プチトマトやパンとスープを添える。
https://cookpad.com/recipe/3787888
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