文字サイズ:
ゆるく始めようと決めた糖質制限。 主食をお米から豆腐に変えるだけで 一食50g前後の糖質カットになるんだとか! 甘いものを我慢するより前に、まず何となく出来そうな事からやってみます(‾▽‾)✨