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トロうま!簡単ミートエッグチーズ焼♡
by も~ちゃんlove
mecダイエット実践中、チーズが苦手ですが、これだと美味しくチーズを沢山食べられるのでしょっちゅう作っています。
コツ、ポイント
コツはありません! ミートソースは糖質の低いものをチョイスして下さい。 好きなだけチーズを乗せて食べて下さい(*^o^*) よかったら参考に 糖質制限的ミートソース ID3788789 こちらを1/6使用で糖質およそ6グラム位です。
材料
(1人分)
ミートソース
お好みの量
卵
1個
とろけるチーズ
好きなだけ
粉チーズ
好きなだけ
このレシピの生い立ち
mecダイエット中、チーズ嫌いでなかなか食べられず苦戦していました。肉、卵、チーズ全て採れるレシピを考えて作りました!
1.
ミートソースの上に卵を落とします こちらを使用しております mec、糖質制限的ミートソースの作り方 ID3788789
2.
とろけるチーズと粉チーズをドーン!と乗せます( ´ ▽ ` )ノ
3.
トースターで10分程焼きます! チーズが溶けて焦げ目がついたら完成!
https://cookpad.com/recipe/3789856
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