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カルシウムいっぱい★卵焼き
by 麻
不足しがちなカルシウムを補給☆朝ごはんにもお弁当にも
コツ、ポイント
混ぜて焼くだけ・・・ たまには変わった組み合わせでいかがでしょうか
材料
(2人分)
卵
2個
しらす
山盛り大さじ1
かつおぶし
山盛り大さじ1
めんつゆ
適量
マヨネーズ
適量
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるものでお弁当用に焼きました
1.
材料を全部混ぜる。めんつゆは味見をしながら適量入れる
2.
フライパンで1を焼いて、形を整えて出来上がり
https://cookpad.com/recipe/379074
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