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糖質オフお好み焼き
by paru89
糖尿病、ダイエット中でも美味しいものを食べたーい
材料
(一人分)
おからパウダー
大さじ2
豆腐
150g
長芋
100g
卵
1個
キャベツ
100g
ねぎ
10g
天かす、エビ少し
小さじ1
豚バラスライス
1枚
味付けソース、マヨネーズ
お好みで
このレシピの生い立ち
糖尿の為、糖質制限、小麦粉を使わず美味しい粉ものを食べたくて、いろいろなメニューから私好みに(^-^)
1.
混ぜて焼くだけ
https://cookpad.com/recipe/3792217
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