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ヘルシーピーマンの肉詰め
by しまなったん(^_^
ダイエットに持ってこい!
コツ、ポイント
豆腐はよく水気を切ってから入れます!
材料
ピーマン
15個
豚ひき肉
1パック
絹豆腐
1丁
パン粉
200g
生姜
1片
オリーブオイル
適量
このレシピの生い立ち
めんつゆで食べると丁度いい!
1.
豚ひき肉絹豆腐、パン粉、生姜を入れまぜます。
2.
ピーマンは一つのまんま使うのでヘタと種をとり洗って水気をきっときます。
3.
種ができたらピーマンに入れオリーブオイルであげるだけ!
https://cookpad.com/recipe/3801268
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