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夏に向けてのダイエット中!でも昼ごはんもおやつも食べたい!と欲張ってしまい...(^^)そうなると昼ご飯を500〜600kcalに抑えようと思い考えました♡そうすれば100〜200kcalくらいのおやつは食べられるので♡