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話題のチアシード、我が家では米食が多いので、スムージーを毎日飲まないためどうしたら毎日食べられるように出来るか考えました。 これはバッチリ!瓶をテーブルに置いておくと各自好きな量をオンザライスして食べるようになりました(^-^)v