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水溶性食物繊維を含む大麦は、ダイエット効果抜群!麦ごはんだけでなく、このようにおかずに加えて毎日摂りましょう! ㈱はくばく『大麦を使ったレシピ』 http://www.hakubaku.co.jp/tanoshimu/recipe/