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超簡単 鯖サンド
by 芋羊羮
鯖をご飯じゃなくてパンで挟んだら美味しすぎ~✨簡単に野菜も魚もとれます
コツ、ポイント
全部自分の好みの量で♪ レシピとは言えないかもしれないけど本当に美味しいです!
材料
塩鯖(骨抜き)
1匹
キャベツ
好みの量
玉ねぎ
好みの量
■
食パン
このレシピの生い立ち
毎日魚を食べるのでたまには食パンで気分をかえてみました
1.
玉ねぎは千切りでもみじん切りでもOK 水にさらしておく。
2.
キャベツは千切りにしてレンジで600W2分
3.
鯖は食べやすい大きさに切りフライパンで焼く(油引かなくても鯖から油が出ます)
4.
食パンに挟んで和風ドレッシングとか トマトケチャップをつけて食べてください
https://cookpad.com/recipe/3813286
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