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のびーる納豆と海苔とチーズのホットサンド
by hiro1026
簡単な朝ご飯によくやるレシピをあげてみました。海苔は普段のせないのですが、美味しい!
コツ、ポイント
バージンココナッツオイルは糖分の代わりに頭に栄養を与え、体内の脂肪を燃焼してエネルギーに変換させる【ケトン体質】に改善させる作用が。詳しくは検索してみて下さい♡ ダイエットなどで眠くなりやすい方に脳の栄養に。ブドウ糖の代わりにも。
材料
(1人分)
食パン
2枚
納豆
1パック
スライスチーズ
1枚
海苔
適量
このレシピの生い立ち
納豆トーストに海苔を使ってみたくて。*\(^o^)/*
1.
トーストしたら納豆にタレなどを混ぜのせる。
2.
海苔をのせます。
3.
スライスチーズをのせます。
4.
重ねてさらに少し焼き、 チーズがとけたら出来上がり♡召し上がれ!朝食にグレープフルーツやゆで卵とサラダとコーヒーで☆彡
5.
満足感upをさらに出すには、 ココナッツオイルをティースプーン2杯をトーストにのせ、具材をのせて行きます。
https://cookpad.com/recipe/3817126
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