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レジュビラックを作りたかったのと、発芽玄米が食べやすいと効いたので、作りました。 発芽にすると食べやすくて、発芽玄米にはGABAが豊富に含まれています。抗ストレス作用があります。 玄米ご飯よりもぐんと食べやすくなります!