文字サイズ:
小
中
大
印刷する
熟したバナナの消費に。バナナシェイク
by はやとちん
黒くなったバナナの消費やカルシウム補給に。暑い日の子供のおやつにも。
コツ、ポイント
バナナは必ず皮を向いてから冷凍しないと、皮を剥くのが大変。一口大にカットしても◎うちでは写真にようにそのまま。手で半分に折れます。 常温バナナでも作りたいときは、牛乳を少なくしバニラアイスを加えると◎
材料
(2人分)
冷凍された熟したバナナ
2本から3本
牛乳
1カップ〜1.5
バニラエッセンス
適量
このレシピの生い立ち
ここ最近夏のように暑いので、バナナが大好きな19ヶ月の息子のおやつに。わたしの予想通り、ゴクゴク飲んでくれました。 カルシウム補給にもぴったし!
1.
バナナはあらかじめ皮を剥き、冷凍させておく。
2.
ブレンダーに、牛乳と冷凍バナナを入れてスイッチオン。
3.
しっかり混ざったら、バニラエッセンスを入れてまたスイッチオン。
4.
✳︎冷凍されたバナナは常温のまま時間が経つと変色します。 そのため作り置きはオススメしません。
https://cookpad.com/recipe/3818092
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.