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血管プラークダイエット747(豚ヒレ丼)
by デビオさっちゃん
豚ヒレ肉の卵とじ丼。他人丼と呼ばれる。味噌汁付き。
コツ、ポイント
なし
材料
(一人分)
ご飯
一膳分
ヒレ肉
細かく刻む150g
タケノコスライス
くし切り5センチ分
なめ菜
一掴み
醤油、酒、みりん
同量
だし汁
70cc
味噌汁
一杯
さやえんどう
5枚分
ミニトマト
3つ
このレシピの生い立ち
夫婦喧嘩したから、他人丼ぶり(>_<)ヽ
1.
ダシに酒、みりん、醤油をし、野菜と切った豚ヒレ肉のを入れ煮る。卵でとじて、ネギをふる。プチトマトを添える。
2.
通常の味噌汁。サヤ入り。
https://cookpad.com/recipe/3836601
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