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シンプル★チアシードカカオプリン
by えだまめ母さん
材料3つ。シンプル&ヘルシーなプリン。見た目はカエルの卵だけど、カカオを入れれば大丈夫(^^)/
コツ、ポイント
チアシードは容器の底に固まります。最初の1時間は何度か混ぜて、チアシードが完全に混ざるのを要確認。
材料
(作りやすい分量)
チアシード
50g
無調整豆乳
300ml
カカオパウダー
大さじ4
このレシピの生い立ち
色々なレシピを試しているうちに、自己流に簡単なレシピにたどり着く。近所では黒いチアシードしか手に入らないので、見た目をよくするために、カカオを入れております。
1.
材料をすべて容器に入れてよく混ぜる。
2.
冷蔵庫で2,3時間冷やしたら出来上がり。
3.
好みの甘味(豆乳クリーム、メープルシロップ等)を添えてサーブ。
4.
ベリー類、ナッツ、レーズンをのせるとボリュームUP。朝食にも。
https://cookpad.com/recipe/3843159
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